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水果小吃:柠香三文鱼的做法

2013-08-14 13:01:19 编辑:网络 网友评论 0
水果小吃:柠香三文鱼的做法
  盛夏时节,正是水果飘香的季节。柠檬、芒果、荔枝、木瓜、香蕉、樱桃等在水果菜品中显山露水。水果菜风味别具一格,或甜或酸、或爽口、或滑嫩。因经常食用水果菜能令皮肤白里透红、柔软滋润、光彩靓丽,所以还特别受到了女性的喜爱。

柠香三文鱼的做法

柠香三文鱼的做法


  用料:三文鱼 柠檬 芦笋 盐 黑胡椒粉 香草碎 料酒
  
  柠香三文鱼的做法:
  
  1.冰冻三文鱼放入冰箱冷藏室放一夜让其解冻
  
  2.冲洗后用厨房纸擦干
  
  3.用盐擦拭三文鱼的两面
  
  4.给鱼两面涂点柠檬汁
  
  5.撒上黑胡椒粉,香草碎和一点料酒,冰箱冷藏腌制半个小时
  
  6.烤箱开到200度,预热3分钟,烤盘入中层,上下火烤15分钟即可
  
  7.芦笋冲洗干净
  
  8.锅里放点橄榄油煎一下撒上黑胡椒粉即可拿来摆盘


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